Pro absolventy

Speciální vztahový BeTrue kurz pro absolventy

Harmonické a naplňující vztahy. Čistění zaměřené na vztahy. Přítomnost v konfliktu. Návrat k sobě i k druhému. Kurz, kde se nejen čistí, ale také trénuje, jak se chovat v náročných situacích tak, aby vztah mohl růst.

Teorie i praxe zaměřená na vztahy.

Co se na kurzu bude dít?

Vztahy jsou místo, kde se ukáže všechno. Ne protože by byly "problém". Ale protože v nich nejde nic předstírat dlouhodobě.

Na tomto kurzu budeme pracovat s tím, co se ve vztazích spouští: pocit odmítnutí, bezmoc, tlak, žárlivost, stud, strach z blízkosti, potřeba kontroly…

Prožijeme to.
Uvolníme.
Změníme.
A otevřeme prostor novým reakcím a zkušenostem.

Cílem je být pravdivý/á a současně bezpečný/á.

Co budeme dělat — podrobné informace

1) Čistění vztahových spouštěčů

Budeme pracovat s tím, co se ve vztahu děje v tobě ve chvíli, kdy:

se cítíš neviděný/á,
přichází tlak, výčitka, obrana,
ztrácíš kontakt se sebou,
chceš utéct, zaútočit nebo zmrznout.

2) Prvky NoGames (zralá vztahová přítomnost)

Budeme trénovat principy, které ve vztahu znamenají rozdíl:

převzetí odpovědnosti za vztah (bez kontroly druhého),
zralá alfa role (v partnerství i v rodičovství),
schopnost zůstat v kontaktu i v napětí,
přechod z boje do spolupráce.

3) Nácvik náročných situací (prakticky)

Na kurzu bude i prostor pro bezpečný nácvik situací jako:

konfliktní rozhovor,
tlak, kritika, výčitka,
co dělat, když se druhý zavře, vybuchne, odejde,
co dělat, když se bojím říct pravdu,
hranice a dohody.

Jakmile tato témata pročistíme, půjdeme aktivně nacvičovat. Jde o to, aby si tělo zvyklo na jinou reakci, než je útok, únik nebo zamrznutí.

4) Teorie přizpůsobená vztahům

Teorie bude krátká, jasná a praktická, tak, aby:

dávala smysl,
uklidnila tvůj nervový systém
a otevřela dveře k prožitku a změně.

Co si z kurzu odneseš?

Víc klidu ve vztahových spouštěčích,
schopnost zůstat v kontaktu, i když je to nepříjemné,
větší pravdivost bez zraňování,
konkrétní dovednosti pro náročné rozhovory,
jasnější hranice a dohody,
hlubší pocit "já jsem se sebou" i ve vztahu.

Pro koho je tento kurz?

Kurz je určen absolventům kurzu BeTrue. Je potřeba, abys uměl čistit, na to už v teorii nebude čas.

Absolvování kurzu NoGames je výhodou, ale není podmínkou.

Kdo kurzem provází?: Provázet tě budou Monika Webster, Libor Webster a tým asistentů.

Cena kurzu

Cena za kurz: 11900 Kč/480 euro + stravování a ubytování (částka je uvedena níže).

Na kurz se nevztahuje absolventská 50% sleva (ta platí pro základní kurzy BeTrue).

Kdy a kde?

Momentálně nejsou vypsané žádné termíny.

Harmonogram kurzu

Kurz proběhne od středy do neděle.

1. den:příjezd: 10.30 - 11.30 hod., oběd: 12.00 hod., začátek programu: 13.15 hod.
2.-4. den:budeme pracovat celý den do cca 22 hod., samozřejmě s přestávkami a poledním časem jen sami pro sebe. Z tohoto důvodu doporučujeme bydlet přímo v místě konání, dojíždět samozřejmě můžeš, ale nebude to pro tebe příliš pohodlné.
5. den:program bude končit kolem 14 hod., poté bude oběd.

Ubytování a stravování — Kubasova chalupa

Cena za ubytování a stravu: cena 5200 Kč (středeční oběd až nedělní oběd).

Kurz je pobytový. Ubytování je po více lidech na pokojích. Koupelny a WC jsou společné na chodbách.
Po celou dobu pobytu je zajištěna chutná vegetariánská strava ve formě plné penze. Na přání je možné zajistit i bezlepkovou stravu.
Ubytování je na 4 noci, stravování je od prvního dne od oběda do posledního dne včetně oběda. V ceně je i pitný režim v podobě vody a čajů.
Částku za ubytování a stravování budeš platit v hotovosti přímo majiteli (první den kurzu). Částku je potřeba mít přesně. V místě konání nelze platit v EUR nebo kartou.

Vztahy nejsou problém. Jsou zrcadlo. A brána.

Reference

Co říkají absolventi vztahového kurzu

Všechny reference

Očekávání - na kurz se mi moc nechtělo. Věděla jsem, že se budu hodně dotýkat nepříjemných témat. Realita byla taková, že jsme je probírali neustále. Ale i přesto zde byla legrace a velký prostor se těmto tématům otevírat. Podařilo se mi uvědomit hodně zajímavých postřehů. Zároveň jsem si vyčistila několik důležitých témat. Celkově to byl skvělý kurz.
Lenka
Přála jsem si douzavřít vztah a odpočinout si…obojí se povedlo. Vyzkoušela jsem si spoustu situací a svůj nervový systém začala učit, že nejsou ohrožující.
Helena
Kurz mohu jednoznačně doporučit každému, kdo se ve svém životě dostává do nepříjemných situací … tedy komukoliv z nás. Mé očekávání bylo: naučím se zvládnout své emoce ve vyhrocených situacích tak, aby mě to nerozhazovalo. Na kurzu jsem ale objevila mnohem víc, došlo mi hodně věcí, kolem kterých jsem dlouhou dobou chodila a neviděla je, zažila jsem spoustu aha-momentů. Měla jsem možnost strávit několik úžasných dnů s báječnými lidmi v prostředí bez přetvářky a soutěžení v důležitosti. Odjížděla jsem domů s pocitem velké vděčnosti, radosti a spokojenosti. Děkuji!!!
Lucie